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妊娠しにくい体質を改善する食品とは?

妊娠しにくい体質を改善する食品というと、大豆食品(豆腐・豆乳・納豆)とお魚が挙げられます。ほかにも卵、ごま、レバーがありますが、野菜ではブロッコリーが良いですね。

 

妊娠に有効な数々の栄養素が含まれるため、意識して食べたい食品に入ります。

 

全体的にはバランスよくさまざまな食材をとるのが理想的です。逆に、妊娠を妨げるような食品(飲料)は今しばらくは我慢するべきでしょう。

 

不妊でクリニックに通うのはお金がかかりますし、タイムリミットを考えると精神的にもつらいものです。

 

居住地の公的な助成金制度も活用できますが、だいたい40歳以上になると給付回数が減らされる自治体が多いですね。

 

私は40歳以上の人こそ給付回数は減らすべきでないと思うんです。

 

私だって来年には四十になるので、色々なものに追い詰められているようで、いっそう精神的に疲れてきました。二児の母です。

 

妊活をしていた時、産み分けの本を偶然本屋さんで見つけ、購入しました。長男を出産した後でしたので、次は女の子を授かりたい、と考えていました。

 

排卵日を特定したり、タイミングを調節するなど、産み分けにチャレンジしました。

 

無事に妊娠し、うれしいと同時に性別が判明する時までは期待アリ、不安アリ、という感じで緊張してしまいました。

 

結果は女の子でしたから、主人もとても喜びました。産み分けをして良かったと思っています。

 

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